朔州人事网:宝宝多大月龄该戒夜奶?医学博士给出的答案,让人出乎意料

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文|秘籍君

后台常有宝妈咨询关于宝宝戒夜奶的问题。她们说,听说宝宝六个月就要戒夜奶,可自己怎么给宝宝戒也戒不掉,心里很着急。听说宝宝常吃夜奶会对牙齿不好,而且夜间喝奶也容易打断宝宝睡眠,影响生长发育。为此她们急得不得了。

宝宝多大月龄该戒夜奶?自己养育了两个宝宝,同时又是北京大学医学博士和儿童心理学博士后的冯欣源在关于“戒夜奶”的疑问中,得出的结论是:夜奶最好不要刻意戒。宝宝随着生长发育,对夜奶的需求会自然减少,妈妈只需要顺其自然即可。这结论是不是让人出乎意料?

在宝宝猛涨期戒夜奶,会阻碍宝宝生长发育

宝宝自出生后到一岁,会经历多个猛涨期,在此期间宝宝的吃奶需求量增大,夜间吃奶次数也会增多。如果妈妈不了解,盲目给宝宝戒夜奶,使宝宝处于半饥不饱的状态,从而影响生长发育。

宝宝随月龄会出现睡眠倒退现象,需要夜奶缓解

不少新手宝妈会发现,宝宝的睡眠并不规律,可能百天后睡眠已经很有规律,晚上只用吃一次夜奶就能睡整觉,但4-6个月时候又开始倒退,夜间不停哭闹。

其实,出现睡眠倒退现象,是由宝宝的发育规律决定的。4-6个月宝宝的第一颗牙萌出,牙龈肿痛会让宝宝夜间烦躁不安,明显增多的口水还可能呛到宝宝,宝宝夜里哭闹次数就增多。这时候,及时的夜奶能给宝宝带来抚慰,帮助宝宝接觉,从而让宝宝睡得更安稳。

盲目戒夜奶,会破坏宝宝安全感,影响宝宝心理

夜奶不仅能给予宝宝身体上的营养,更主要的是心理上的抚慰。尤其是妈妈白天上班不在家,一些聪明宝宝会在夜里释放精力,以求得妈妈的关注。给予夜奶就是很好的母子互动。有些妈妈害怕喂给宝宝夜奶影响自己休息,从而开始戒夜奶,让老人或保姆晚上带娃,孩子在一间屋里闹,妈妈在另一间屋里辗转反侧,双方心理上都很遭罪。

若宝宝晚上夜奶只吃两三次,而且吃完就睡,妈妈的睡眠也没有受到多大影响,为何不一直让宝宝吃下去呢?

当然,有些宝妈如果因为宝宝频繁吃夜奶而严重影响睡眠质量,也不是不能戒夜奶。但在戒夜奶前,建议先找找其它原因。是不是宝宝的睡眠习惯不好?比如白天一直要抱着睡,甚至还要一边抱着一边转圈哄着睡?可以放弃半夜抱喂,尝试侧躺喂奶以保证宝宝的睡眠不被中断。即便真要戒夜奶,也要循序渐进,以周为单位,将宝宝吃夜奶间隔拉长,从而减少每晚吃夜奶次数。

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